2016년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 14일:
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1247 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 69.14g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 점심 식사: Progresso Light Beef Pot Roast Soup. 저녁 식사: Smirnoff Vodka, Tombstone Original Pepperoni & Sausage Pizza. 간식/기타: Slim Jim Original Beef Jerky, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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