tenshi(155; 48)님의 저널, 2024년 08월 15일

весь день на сахаре - яблоках и дыне))

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
1319 kcal 지방: 39.99g | 단백질: 98.02g | 탄수화물: 150.09g.   아침 식사: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Простоквашино Греческий Йогурт, Макфа Гречка на Воде, Картошка Вареная, Рыбный Ряд Сельдь Филе в Масле с Укропом, Рыбный Ряд Морская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Veg's Тофу Оригинальный. 점심 식사: Болгарский Перец, Минтай Жареный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная, Рыбный Бульон, Семена Льна Алтай, Минтай. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Простоквашино Греческий Йогурт. 간식/기타: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Дыня Торпеда. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tenshi(155; 48)님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유