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晚餐： 海鮮鍋（無飯）
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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725 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 75.63g.
아침 식사: 即溶咖啡（咖啡粉）, 福樂 福樂鈣多多全脂健康牛乳. 점심 식사: 統一 綺麗健康油, 地瓜葉, 野人舒食 白花椰菜, 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 日正 玉米粉, Costco 球芽甘藍, 苜蓿芽. 더보기
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