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Bissle Startwasser aber ich hab's geschafft wieder zu tracken.🙏🏼 Ein Kampf, wie schon so oft. 🥊
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69.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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1250 kcal
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지방: 32.16g | 단백질: 120.38g | 탄수화물: 114.03g.
아침 식사: Heinz Zero Ketchup , Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, TAO Sweet Chili Sauce , K-Classic Express Reis Basmati. 저녁 식사: TAO Sweet Chili Sauce, Kaufland Basmati Express Reis, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Premium Bourbon Vanille, Milch 1,5% Laktosefrei, Sprühfertige Sahne Leicht, Kaffee, Pflaumen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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