2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
|
1309 kcal
|
지방: 33.56g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 173.27g.
아침 식사: Яичный Желток, Голубика, Клубника, Увелка Крупа Пшено, Болгарский Перец, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Помидоры, Малина, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов. 점심 식사: Персики, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Barilla Макароны Вареные. 저녁 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная, Чечевица, Морковь, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|