2016년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 14일:
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1692 kcal
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지방: 97.00g | 단백질: 98.60g | 탄수화물: 101.15g.
아침 식사: Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Harry Vital + Fit Brot. 점심 식사: Iglo Chicken Cheese Nuggets. 간식/기타: Favorina Blätterkrokant. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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