2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
|
1045 kcal
|
지방: 65.32g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 69.54g.
아침 식사: Кетчуп, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Ермолино Сосиски из Говядины, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. 점심 식사: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Gastronomist Картофельный Суп с Копченой Грудинкой, Уфимский Хлеб Черниковский. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|