2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
|
2360 kcal
|
지방: 87.89g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 324.52g.
아침 식사: Пятерочка Сочник, Пирог с Картошкой, Добрый Манго-Маракуйя, KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде. 점심 식사: SPAR Квас, Bohme Тёмный Шоколад с Лимонной Начинкой, Макдоналдс Латте (0,4 L), Табрис Салат Сельдь под Шубой, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная. 저녁 식사: Молочная Станция Молоко 3,4%, Окей Чиабатта Темная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо Куриное. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|