nathy.lopez님의 저널, 2024년 08월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
1037 kcal 지방: 56.68g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 90.41g.   아침 식사: Cocinero Aceite de Girasol, Ajo, Perejil, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Café Instantáneo , Dia Queso de Crema Light, Huevo, Pan lactal integral. 점심 식사: La Paulina Queso Rallado, Cocinero Aceite de Girasol, Ajo, Perejil, Arvejas Verdes Cocidas, Cebollas, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 간식/기타: Fulbito Alfajor de Mani. 더보기
2126 kcal 운동: 국민체조 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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