MavilikŞen님의 저널, 2024년 08월 14일

1 büyük ,2 küçük yendi 1 yenilmedi. Simit kebabı (MasterChef) :) :)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
2023 kcal 지방: 124.66g | 단백질: 150.09g | 탄수화물: 72.04g.   아침 식사: Zeytin, Yumurta Omleti, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. 점심 식사: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Doygun Tam Buğday Ekmeği, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Brokoli. 저녁 식사: Yeşil Yapraklı Marul, Çöp Şiş. 간식/기타: Kırmızı Erik, Altınkılıç Kefir Sade, Yeşil Çay. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MavilikŞen님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유