2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
|
2133 kcal
|
지방: 131.61g | 단백질: 194.37g | 탄수화물: 19.56g.
아침 식사: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. 점심 식사: Ardo China Mix, Unser Norden Schinkenkochwurst, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Rumpsteak. 저녁 식사: Zwiebeln, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Panifactum Low Carb Brot Kräftig, Getränk (Wasser+Fit), XOX Schweinekrusten. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|