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8/14（三）晚餐： 松露菌菇雞胸肉 酪梨佐山葵醬油 玉米筍菇菇炒小白菜 這三天都沒有再額外吃零食， 今天的晚餐更是健康到極點，因為胃痛🫠 希望只是生理期的副作用...
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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1333 kcal
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지방: 66.77g | 단백질: 91.23g | 탄수화물: 101.81g.
아침 식사: Miopane 花生拿鐵貝果, 光泉 光泉無糖豆漿. 점심 식사: 小黃瓜, Yamaki 鰹魚醬油風味調味汁, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 清蒸鱸魚, 甜椒, 豬背排骨, 全聯 黑木耳, 生豆皮. 저녁 식사: 雪白菇, 炒小白菜, 全聯 玉米筍, 酪梨, 卜蜂 松露菌菇雞胸肉. 간식/기타: 蝴蝶酥. 더보기
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