2016년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 14일:
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2499 kcal
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지방: 143.78g | 단백질: 119.91g | 탄수화물: 135.75g.
아침 식사: Rotfruktsbröd Eget, Bregott Bregott Ekologisk, Stekt Ägg. 점심 식사: Stekt Ägg, Olivolja, Blandad Sallad, Spaghetti, Kavli Majonäs Äkta. 저녁 식사: Blandad Sallad, Arla Vispgrädde, Kycklingfilé, Stekt Ägg. 간식/기타: Honungsrostade Jordnötter, ICA Ölkorv, Starköl, Brieost, Svennes Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. 더보기
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안정된 체중
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