2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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512 kcal
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지방: 26.63g | 단백질: 20.13g | 탄수화물: 48.12g.
아침 식사: Roshen Лещина, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Салями, Veladis Икра Минтая , De Luxe Крем-Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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