ilMazz79님의 저널, 2024년 08월 14일

cous cous verza pomodorini uova rucola e olio

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
2096 kcal 지방: 47.23g | 단백질: 150.49g | 탄수화물: 262.31g.   아침 식사: Prozis Peanut Butter Powder, Lotus Biscoff Creamy, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Oro Couscous Medio. 저녁 식사: Lidl Riso Basmati, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Yogurt Greco Light, Gelato Ricotta Fichi e noci. 더보기

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