2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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743 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 16.78g | 탄수화물: 88.24g.
점심 식사: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица, Хлеб Бородинский, Гречка Запаренная, Салат ( Пекинка, Редиска, Огурец). 저녁 식사: Хлеб Черный, Салат ( Пекинка, Редиска, Огурец). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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