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晚餐： 燒烤（豆皮、雞皮、雞翅、櫛瓜、杏鮑菇、麻糬、米血、黃甜不辣半支） 大紅袍一分糖微冰 中午只喝乳清又餓又累⋯忍不住買了
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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1198 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 135.36g.
아침 식사: 六甲田莊 醇乳原色起司片（高鈣）, 卜蜂 去骨雞腿肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 豆干, 豆腐, 毛豆, 紫米飯, 豆芽菜, 甜玉米, 野人舒食 白花椰菜, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 樂坡 地瓜泥. 점심 식사: MedBIO 高效乳清蛋白飲/花生那提. 저녁 식사: 摩斯漢堡 紅茶. 더보기
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