013alenamalysheva님의 저널, 2024년 08월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
2187 kcal 지방: 105.79g | 단백질: 103.02g | 탄수화물: 213.40g.   아침 식사: Молоко, METRO Chef Сыр Маасдам, Огірок (з шкіркою), Помідори, АТБ Цибуля Ріпчаста, Королівський Смак Майонез 50%, Куряча грудинка (смажена), Varto Лаваш Вірменський. 점심 식사: Халва, VICI Крабові Палички, Салат з Помідорів і Огірків, Сам Удома Котлета З Індички, Булгур (приготовлений). 저녁 식사: Салат з Помідорів і Огірків, Котлета по-Київськи, Спагетті з цільнозернового борошна. 간식/기타: Молоко, Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


013alenamalysheva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유