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омлкет і помідори. 9:32
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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2101 kcal
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지방: 87.68g | 단백질: 38.49g | 탄수화물: 288.83g.
아침 식사: Сильпо Апельсин, Банан, Сметана з низьким вмістом жиру, Яйце, Помідори. 점심 식사: Milka Cookie Loop, Koestlin Breakfast Biscuits. 저녁 식사: Milka Strawberry Cheesecake. 간식/기타: Gelatelli Glass Vanilla. 더보기
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1729 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 31 분, 휴식 - 14 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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