2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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1706 kcal
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지방: 38.47g | 단백질: 115.34g | 탄수화물: 218.41g.
아침 식사: Mellin Crema di Riso, Gullón Tortitas de Arroz, Hero Frutas Variadas, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Patata Bollita, Polipo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 간식/기타: Gullón Tortitas de Arroz. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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