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Riso, verza, fiocchi di latte, tartare di scottona, rucola e olio
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
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2167 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 157.57g | 탄수화물: 274.16g.
아침 식사: Noci, Crownfield Corn Flakes Bio, Lotus Biscoff Creamy, Milbona Yogurt Greco Light, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 점심 식사: Nixe Filetti di Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. 저녁 식사: Carnitalia Tartare di Bovino Adulto, Lidl Riso Basmati, Milbona High Protein Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Gelato Burro Arachidi, Prozis Peanut Butter Powder, Milbona Yogurt Greco Light, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. 더보기
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