2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
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2787 kcal
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지방: 92.88g | 단백질: 203.69g | 탄수화물: 281.67g.
아침 식사: Сваля Сыр, Яндекс Лавка Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Магнит Чиабатта, Макфа Макароны Улитки, Индилайт Индейка Духовая. 점심 식사: Котлета Говяжья. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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