2016년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 14일:
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2875 kcal
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지방: 49.98g | 단백질: 136.45g | 탄수화물: 457.36g.
아침 식사: Sisa Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso, Kiwi, Myprotein Omega 3, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Cannella, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Soy Protein Isolate. 점심 식사: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Vignola Riso Roma Integrale, Decò Riso Ribe, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. 저녁 식사: Uovo, Delizie del Sole Piselli Fini, Grandi Riso Basmati. 간식/기타: Auriemma Arachidi Tostati, Banana, Decò Gallette di Riso, Sisa Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso, Ferrero Cacao Amaro, Noci Secche, Myprotein Soy Protein Isolate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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