2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
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1387 kcal
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지방: 38.30g | 단백질: 100.75g | 탄수화물: 163.44g.
아침 식사: Банан, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Помидоры, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Болгарский Перец, Яичный Желток, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок. 점심 식사: Персики, Чечевица, Чечевица, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Индилайт Сердце Индейки. 저녁 식사: Киви, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки, Чечевица, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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