2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
|
1213 kcal
|
지방: 41.70g | 단백질: 78.57g | 탄수화물: 131.07g.
아침 식사: Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%. 점심 식사: ВкусВилл Печенье Бантики, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: Чай с Молоком, Милково Сыр Костромской, Юбилейное Печенье Традиционное, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Голден. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|