2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
|
1747 kcal
|
지방: 118.77g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 100.96g.
아침 식사: Аква Минерале Вода Газированная, Свой Урожай Малина , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Баклажан Баклажан, А-окрошка основа. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Яблоко Семеренко, Петелинка Филе Бедра Куриное. 저녁 식사: Майонез из вареных яиц, Галерея Вкуса Parma Minis, Дыня, Лента Багет Французский, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. 간식/기타: Малина. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|