2016년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 13일:
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797 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 40.69g.
아침 식사: Lipton Black Tea Bags, Garlic, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Nulaid Egg Substitute, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Green Tea, Farmer John Classic Premium Bacon, Tea Unsweetened, Smart Balance Original Buttery Spread, Farmer John Original Sausage Links, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Coconut Water. 더보기
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주 15.9 kg 감소하기
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