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perlahan tapi pasti. Masih makan enak masih makan banyakk yg pentinggg Bb teruss menurun. Ga ada diet hambar Diet menyiksa
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
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1484 kcal
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지방: 60.38g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 154.99g.
아침 식사: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Jagung, Telur. 점심 식사: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu. 간식/기타: Ubi Ungu Rebus. 더보기
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 댓글
bener banget, diet ga harus rebus rebusan yg hambar tapi masi bisa makan enak dengan kalori rendah yang nutrisinya terpenuhi🤤
2024년 08월 12일 작성이: sugiantari43
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@Sugiantari43 yupppss bener banget diet santai kan lagi gak berkompetisi. 😄
2024년 08월 12일 작성이: riazahra229
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