2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1747 kcal
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지방: 42.07g | 단백질: 87.35g | 탄수화물: 260.58g.
아침 식사: Frutta Secca Mista, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 점심 식사: Mozzarella, Cocomero, Melanzane Grigliate, Ragù, Barilla Pasta, Caffè Espresso, Pane Bianco. 저녁 식사: Fettina di Vitello, Patata Bollita, Speck. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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