2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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678 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 17.33g | 탄수화물: 119.74g.
아침 식사: Пастилушка Пастила Яблочная без Сахара, Банан. 점심 식사: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Капучино, Красный Пищевик Козинак, RED Шоколад Апельсин и Миндаль. 저녁 식사: Демидовская Забава Галеты Ночи Парижа , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Болгарский Перец, Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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