|
Это я в Джилы-Су ездила, сейчас уже дома ) Что хочу сказать! За 3 месяца -12 кг )) Чувствую себя уже другой . По замерам тренера -8 см в области живота.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
|
1212 kcal
|
지방: 56.25g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 113.27g.
아침 식사: Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Нагетсы (6). 점심 식사: Воздушный Шоколад Белый, Пятерочка Помидоры, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Harry's Хлеб для Сандвича, Дружба Народов Балык Свиной Монастырский. 저녁 식사: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|