enija.eglite님의 저널, 2024년 08월 12일

Liellops
Kāposti

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
2200 kcal 지방: 61.56g | 단백질: 151.03g | 탄수화물: 244.29g.   아침 식사: Maxima Ābols, Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Egg Yolk, Baltais Biezpiens 0,5%, Dobele Spēka Maisījums Kama, Pilos Kafijas Krējums 10%, Draineffect. 점심 식사: Alma Piens 2,5%, Kok Krievu Sinepes, Sīpols /Svaigs/, Ezerkauliņi Skābēti Kāposti Ar Burkāniem, Rimi Liellopa Maltā Gaļa. 저녁 식사: Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Kabacis /Svaigs/, Dobele Spēka Maisījums Kama, Rimi Olas, Rimi Liellopa Maltā Gaļa. 간식/기타: Maxima Ābols, Alma Piens 2,5%, Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Dobele Spēka Maisījums Kama, Balticovo Olu Baltums, Rimi Vājpiena Biezpiens 0,5%. 더보기
1565 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 42 분, 요가 - 25 분, 휴식 - 14 시간   53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


enija.eglite님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유