2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1531 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 191.14g.
아침 식사: Oignons, Labelvie Pain aux Graines, Oeuf. 점심 식사: Nectarines, Prunes, Saint Nectaire, Pain Complet, Pain Complet, Super U Haricots Beurre , Tradilège Rôti de Porc, Melon. 저녁 식사: Maille Mayonnaise Fine, Fleury Michon Surimi, Amora Sauce Crudités Nature, Poivrons, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Fromage Feta, Concombre (Pelé), Herta Lardons Nature, Fiorini Pâtes Complètes Cuites, Pain Complet. 간식/기타: Tarte aux Prunes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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