2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1106 kcal
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지방: 47.31g | 단백질: 96.24g | 탄수화물: 70.19g.
아침 식사: Сахар, Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 점심 식사: Куриная Печень, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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