2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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544 kcal
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지방: 26.31g | 단백질: 33.00g | 탄수화물: 45.83g.
아침 식사: Fırında Patates, Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 점심 식사: Dost Süzme Yoğurt, Mercimek Çorbası. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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