2016년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 13일:
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1483 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 85.55g | 탄수화물: 168.27g.
아침 식사: Stuffer Latticino Fresco Light, Doraldo Pane di Segale, Salmone, vinegret. 점심 식사: Olio d'oliva, Pangrattato, Findus Filetti di Merluzzo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). 더보기
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1462 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 56 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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