2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
|
2876 kcal
|
지방: 145.72g | 단백질: 102.05g | 탄수화물: 157.17g.
아침 식사: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Майонез, Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый. 점심 식사: Жареное Яйцо, Horeca Select Вяленые Помидоры, Брест Литовск Сыр Королевский, Delicados Лепешка Тортилья, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. 저녁 식사: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Ашан Сыр Блю Чиз, Белое Столовое Вино, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Rich Rich Bitter Lemon, Огурец (с Кожурой), Дубки Сардельки Классические, Стручковая Фасоль с Яйцом. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|