2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
|
3179 kcal
|
지방: 53.00g | 단백질: 156.88g | 탄수화물: 520.32g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Lor Peyniri, Yumurta, Domatesler, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Salatalık (Soyulmuş), Köri Tozu, Soya Sosu, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. 간식/기타: Kırmızı Erik, Nutella Nutella, Kellogg's Coco Pops, Şeftali, Aro Yarım Yağlı Süt, Piyale Pirinç Unu, Nutripure Whey Classic, Nestle Crunch Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Kuru Üzüm, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Muz, Elma, Bal. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|