2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1608 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 187.34g.
아침 식사: Папа Может Сосиски Домашние со Сливками, Самокат Крупа Манная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Глобус Котлета Рыбная из Трески, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Коломенское Батон Нарезной, Сырный суп с кукурузой. 저녁 식사: Додо Пицца Додстер, Пицца с Мясом. 간식/기타: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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