Bauchumfang 97cm…Yeah, unter 100!
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82 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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3106 kcal
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지방: 156.85g | 단백질: 148.48g | 탄수화물: 182.00g.
아침 식사: Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Leberkäse, Händlmaier's Süßer Senf, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Dulano Geflügel Bratwurst, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Kühne Honig & Senf Dressing, Kühne Caesar Dressing , Pellkartoffeln. 간식/기타: Grappa, Aperol Aperol, Sekt, Milbona High Protein Pudding Vanille. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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