2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.0 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
|
1500 kcal
|
지방: 106.87g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 34.98g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%. 점심 식사: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Ангарский Мясокомбинат Карпаччо из Свинины, Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. 저녁 식사: Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Бифштекс, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Домик в деревне Сливки 20%. 간식/기타: Умалат Сыр Сулугуни. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|