2016년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 13일:
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1431 kcal
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지방: 54.46g | 단백질: 39.32g | 탄수화물: 195.51g.
아침 식사: Grüner Smoothie. 점심 식사: Mischkornbrot, Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln. 저녁 식사: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen, Windbeutel (mit Vanillepudding gefüllt). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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