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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
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1433 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 123.46g | 탄수화물: 129.98g.
아침 식사: Лазовское Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Лаваш. 점심 식사: Ёбатон Суфле, Гречка, Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Самбери Салат Пекин . 간식/기타: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Protein Rex Батончик Raff Coffee, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой. 더보기
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