2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
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624 kcal
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지방: 52.65g | 단백질: 29.57g | 탄수화물: 9.45g.
점심 식사: Aceite de Coco, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Kirkland Signature Mezcla de Quesos Cheddar Suave y Monterrey Jack, Huevo, D'Gari Gelatina Light. 저녁 식사: Member's Mark Leche de Almendras, Café, Aderezo de Ensalada Ranch, Eva Zanahoria Rallada, Pollo Asado, Lechuga. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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