Nostradamus13님의 저널, 2024년 08월 11일

2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
105.2 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg.    남은양: 20.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
1538 kcal 지방: 98.69g | 단백질: 138.90g | 탄수화물: 5.65g.   아침 식사: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. 점심 식사: Scharnis Sächsische Krautwickel, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free. 저녁 식사: Dulano Salami 1A (6g), XOX Schweinekrusten, Rumpsteak, Getränk (Wasser+Fit), Panifactum Low Carb Brot Kräftig. 더보기
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Nostradamus13님의 체중기록


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