2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
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2090 kcal
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지방: 26.14g | 단백질: 114.57g | 탄수화물: 339.11g.
아침 식사: Isey Skyr Air Cherry Dark Chocolate, AH Pitloze Witte Druiven . 점심 식사: Banaan. 저녁 식사: Banaan, Bonduelle Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gepaneerde Schnitzel. 간식/기타: Isey Skyr Perzik, Nectarines, Delhaize Muesli Super Fruit. 더보기
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안정된 체중
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Olivier Van de Velde님의 체중기록
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