2024년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
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1606 kcal
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지방: 96.21g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 92.19g.
아침 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахарный Песок, Сахар. 점심 식사: Novus Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Паста с Лососем, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом. 간식/기타: Бащинский Сало З Часником, Хлеб, Хлеб Черный, Том Батомчик Кеш'ю з Протеїном. 더보기
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1742 kcal
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운동:
요리 - 1 시간 31 분, Apple Health - 22 시간 29 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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