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Hoje me rendi ao pão com queijo e presunto! Sem comer isso por 4 semanas, estava com saudade! 😅 Mas mantive a porção de frutas com Whey 😌
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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700 kcal
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지방: 19.30g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 113.42g.
아침 식사: Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Formosa, Maçã, Nestlé Farinha Láctea Original, Jasmine Granola Integral, Probiótica 100% Whey Protein, Morangos, Café com Leite Integral, Panco Pão de Forma Premium. 더보기
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