2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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964 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 106.46g.
아침 식사: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Оладьи из Кабачков. 간식/기타: Творог 5%, Голубика. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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