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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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1604 kcal
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지방: 58.56g | 단백질: 109.57g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: Mimosa Manteiga com Sal, Café Expresso, Milbona High Protein Cheese, Pão de Leite. 점심 식사: Lindt Chocolate 78% Cacau, Iglo Hambúrguer de Vaca, Esparguete (Cozido), Alface. 저녁 식사: Vinho Rosé, Carne de Porco, Milbona Pudim Proteico, Orelha de Porco. 간식/기타: Continente Bolacha Maria , Picles, Picles de Pepino Doce, Nestlé Caja Roja, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Chocapic Chocapic, Isolate Whey Protein. 더보기
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